1 vài lý do nên cho trẻ em học bơi từ lúc còn bé

1 vai ly do nen cho tre em hoc boi tu luc con be 2

Việc cho trẻ em học bơi từ khi còn rất nhỏ không chỉ mang lại niềm vui cho cả gia đình mà còn mang nhiều lợi ích về sức khỏe và kỹ năng. Bài viết này sẽ giải thích tại sao nên khám phá thế giới dưới nước sớm và cung cấp lưu ý quan trọng cho phụ huynh khi quyết định cho con đi bơi từ khi còn rất nhỏ.

Xem thêm: Bất ngờ với 1 số lợi ích của bơi lội cho sức khỏe và tinh thần

top5kinhboi

I/ Lý do nên cho trẻ đi học bơi từ sớm?

1. Tránh đuối nước:

Bơi lội mang lại rất nhiều lợi ích và việc cho trẻ em học bơi từ sớm giúp trẻ có khả năng tự bảo vệ mình trong nước. Chúng sẽ biết cách duy trì bản thân trên mặt nước, tự bơi đến bờ, và xử lý tình huống khẩn cấp nếu cần. Điều này có thể cứu sống trong tình huống nguy hiểm.

IMG 7241

2. Phát triển vận động:

Bơi lội trong nước là một hoạt động thể chất toàn diện, giúp trẻ phát triển cơ bắp, sức mạnh, và linh hoạt. Khi bơi chúng ta thường phải dang rộng cả tay và chân để tiến lên kết hợp sức cản của nước khiến sự dãn cơ được thúc đẩy. Chính vì thế, trẻ em học bơi từ sớm sẽ có cơ hội phát triển chiều cao tốt hơn bạn bè cùng trang lứa.

1 vai ly do nen cho tre em hoc boi tu luc con be 5

3. Tạo niềm vui và tăng sự tự tin:

Khi học bơi, trẻ có thể gặp bạn bè đồng trang lứa để gặp gỡ và tương tác với bạn bè. Chơi cùng nhau trong nước có thể tạo cơ hội tốt để họ xây dựng và củng cố mối quan hệ bạn bè. Đồng thời, hoàn thành các khóa học bơi và đạt được mục tiêu nhỏ trong nước giúp trẻ xây dựng niềm tin vào bản thân và tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Sự tự tin này có thể lan tỏa vào nhiều khía cạnh khác trong cuộc sống của trẻ.

bat ngo voi mot so loi ich cua boi loi cho suc khoe va tinh than 5

4. Nâng cao sự tập trung:

Khi tham gia học bơi, trẻ phải tập trung vào việc thực hiện các kỹ thuật bơi đúng cách, chẳng hạn như cú đánh tay, động tác chân, và hô hấp. Việc này yêu cầu sự tập trung vào chi tiết và điều khiển cơ thể của chúng, giúp cải thiện khả năng tập trung.

   1 vai ly do nen cho tre em hoc boi tu luc con be 4

II/ Độ tuổi thích hợp cho trẻ em bắt đầu học bơi

Việc cho trẻ học bơi có thể bắt đầu từ khi còn rất nhỏ, thậm chí từ 6 tháng tuổi vì rất nhiều lý do. Tuy nhiên, lựa chọn độ tuổi phù hợp để bắt đầu cho trẻ đi học bơi có thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố như sự phát triển cá nhân của trẻ, môi trường nước, và lựa chọn gia đình. Có vài cột mốc mà phụ huynh thường cho trẻ đi học bơi như sau:

1. Từ 6 tháng đến dưới 2 tuổi:

Mặc dù đây là độ tuổi rất nhỏ nhưng một vài phụ huynh vẫn lựa chọn cho trẻ làm quen với môi trường nước bằng cách cho trẻ chơi đùa trong phao bơi cạn. Tất nhiên các trang bị an toàn cho trẻ và giám sát của bố mẹ hoặc người giám sát phải có 24/24. Ở giai đoạn này, thông thường trẻ sẽ rất thích nước.

1 vai ly do nen cho tre em hoc boi tu luc con be 1

2. Từ 2 đến 4 tuổi:

Ở giai đoạn này, cho trẻ em học bơi sẽ có thể học các kỹ năng bơi cơ bản như việc lặn dưới nước, bơi bằng áo phao, và tự tin trong nước. Đồng thời, có thể tham gia vào lớp học bơi sơ cấp hoặc lớp học dành cho người mới học bơi. Tuy nhiên, trẻ có thể gặp phải tình trạng sợ nước chứ không còn dễ dàng tiếp xúc với nước như độ tuổi 6 tháng đến 1 tuổi.

3. Từ 4 – 6 tuổi:

Con nít ở độ tuổi này thường có khả năng học bơi nhanh chóng hơn và có thể bắt đầu học các kỹ thuật bơi cơ bản như bơi ngửa, bơi sấp, và bơi dọc. Chúng có thể tham gia vào lớp học bơi cơ bản hoặc các lớp học nâng cao hơn tùy thuộc vào sự phát triển cá nhân.

1 vai ly do nen cho tre em hoc boi tu luc con be 8

4. Từ 6 tuổi trở lên:

Nhiều giáo viên dạy bơi cho rằng độ tuổi 6 tuổi là lý tưởng để bắt đầu cho trẻ em học bơi. Lúc này, trẻ đã phát triển đủ để tiếp thu và thực hiện các hướng dẫn của giáo viên một cách tốt nhất. Thông thường, việc học bơi ở độ tuổi này có thể mất từ 3 đến 5 tháng để trẻ có thể nắm vững các kỹ năng bơi cơ bản. Sau khi trẻ đã thành thạo các động tác cơ bản, họ sẽ tiếp tục học các kiểu bơi phức tạp hơn.

III/ Một số lưu ý khi cho trẻ em học bơi

Khi quyết định cho trẻ đi học bơi, các phụ huynh cần lưu ý một số vấn đề để giữ an toàn cho trẻ, giúp trẻ có thêm được nhiều trải nghiệm thú vị và có ích cho sự phát triển.

1. Lựa chọn lớp học bơi uy tín

Khi lựa chọn lớp học cho trẻ em học bơi lội, lưu ý lựa chọn những nơi có thể cung cấp cho trẻ những kỹ năng bơi an toàn và môi trường học tập tích cực. Từ giáo viên, biện pháp an toàn tiêu chuẩn, từ hồ bơi sạch sẽ, rào chắn an toàn, đến các vật dụng cứu hộ,… từ đó giúp khuyến khích lòng yêu thích với hoạt động thể thao nước.

1 vai ly do nen cho tre em hoc boi tu luc con be 6

2. Trang phục bơi phù hợp

Tầm quan trọng của việc chọn lựa trang phục và dụng cụ bơi phù hợp cho trẻ em không thể bỏ qua trong quá trình học bơi. Những đồ dùng này không chỉ tạo ra sự thoải mái cho trẻ mà còn giúp họ phát triển kỹ năng bơi hiệu quả hơn. Một bộ đồ bơi vừa vặn, một chiếc kính bơi chính xác, mũ bơi, bịt tai, phao bơi…và những đồ dùng giáo viên yêu cầu giúp trẻ làm quen với nước một cách tự tin hơn. Chúng tạo sự an toàn trong nước, giúp trẻ dễ dàng tập trung vào việc học kỹ năng bơi.

1 vai ly do nen cho tre em hoc boi tu luc con be 7

Xem thêm: 1 số dụng cụ bơi lội cần cho người bắt đầu học bơi

3. Tuân thủ quy định hồ bơi

Việc tuân thủ các quy tắc và luật lệ của hồ bơi hoặc trung tâm bơi mà trẻ em học bơi rất quan trọng, là chìa khóa để duy trì một môi trường an toàn và thú vị. Điều này không chỉ bao gồm việc tuân thủ các nguyên tắc an toàn cơ bản, mà còn là việc tôn trọng các hiệp hội và quy định cụ thể của cơ sở.

1 vai ly do nen cho tre em hoc boi tu luc con be 3

4. Giám sát trẻ

Luôn giám sát trẻ khi ở bên nước, kể cả khi có giáo viên dạy bơi. Trẻ cần được quan sát một cách cận thận trong suốt thời gian ở bên nước để giữ an toàn tuyệt đối. Nhớ rằng, dù là ở hồ bơi công cộng, trung tâm thể dục, hoặc bất kỳ nơi nào có nước, việc giám sát con là trách nhiệm của bạn và là yếu tố quan trọng để đảm bảo an toàn trong môi trường nước.

1 vai ly do nen cho tre em hoc boi tu luc con be 2

Như vậy, việc bơi lội không chỉ giúp bạn tận hưởng một niềm vui vận động mà còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe và tinh thần đáng kinh ngạc. Hãy dành thời gian để thử nghiệm hoạt động này và trải nghiệm những điều tốt lành mà nó mang lại cho cuộc sống của bạn. Chắc chắn rằng việc duy trì một lối sống lành mạnh và tập luyện thường xuyên sẽ mang lại lợi ích lâu dài cho bạn.

KinhBoiChinhHang là nhà nhập khẩu và phân phối sản phẩm cho người đi bơi bao gồm mỹ phẩm cao cấp TRISWIM giúp khử và loại bỏ chất Clo (Chlorine), kính bơi cao cấp dùng cho tập luyện và thi đấu, kính bơi cho người Cận thị và trang phục bơi cao cấp với các thương hiệu như TYR, View, Arena, Wave…

Mọi góp ý và thư từ thông tin, xin vui lòng liên hệ email: Tuan.le@tombill.vn

☎️ Hotline: 0899.49.2505 – Zalo: 0969.79.2505

Inbox page: m.me/kinhboichinhhang.Arena.View.TYR.Speedo để được tư vấn chi tiết về sản phẩm!

Chân thành cảm ơn quý khách hàng đã luôn tin tưởng và ủng hộ Kinhboichinhhang!


Bình luận

bình luận


Warning: Illegal string offset 'cookies' in /home/thucdonc/kinhboichinhhang.com/wp-includes/comment-template.php on line 2564

Bình luận

<