Bé nhà bạn bị nổi mẩn ngứa, khó chịu sau khi bơi? Đó có thể là dấu hiệu của dị ứng nước hồ bơi. Tìm hiểu nguyên nhân và cách bảo vệ bé yêu hiệu quả trong bài viết này! Nguyên nhân gây ngứa khi bơi lội ở trẻ Viêm da cổ chân, hay ngứa […]
Mùa hè đến, không gì tuyệt vời hơn là được đắm mình trong làn nước mát lạnh của bể bơi. Tuy nhiên, niềm vui ấy có thể nhanh chóng biến thành nỗi lo lắng với dị ứng nước hồ bơi. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này? Làm thế nào để phòng […]
Khi mới bắt đầu học bơi, có nhiều kiểu bơi lội phổ biến khiến người bắt đầu học phải băn khoăn lựa chọn. Bơi là một hoạt động thể thao thú vị và lành mạnh, giúp cải thiện sức kháng, tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm căng thẳng. Nếu bạn mới bắt đầu […]
Khi mới bắt đầu tham gia vào môn thể thao bơi lội, chắc hẳn ai cũng phải mắc vào ít nhất một sai lầm khi bơi lội. Bơi lội không chỉ giúp bạn đốt cháy tới 400 calo trong một giờ, mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Tuy nhiên, để tận dụng […]
Dinh dưỡng cho người bơi lội đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe và nâng cao hiệu suất thể chất. Đối với những người yêu thích hoạt động thể dục như bơi lội, việc chú ý đến chế độ ăn uống không chỉ giúp họ thưởng thức các món ăn ngon […]
Yếu tố dinh dưỡng dành cho người học bơi đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng và duy trì sức khỏe cho người tập bơi. Khi bạn tham gia luyện tập bơi lội, cần phải chú ý đến chế độ ăn uống của mình để đảm bảo rằng cơ thể luôn […]
Việc cho trẻ em học bơi từ khi còn rất nhỏ không chỉ mang lại niềm vui cho cả gia đình mà còn mang nhiều lợi ích về sức khỏe và kỹ năng. Bài viết này sẽ giải thích tại sao nên khám phá thế giới dưới nước sớm và cung cấp lưu ý quan […]
Bơi lội không chỉ là một hoạt động thú vị mà những lợi ích của bơi lội mang đến khá bất ngờ cho sức khỏe và tinh thần. Không cần phải là một vận động viên chuyên nghiệp, bất kỳ ai cũng có thể tận hưởng những lợi ích này nếu như chọn môn thể […]
Học bơi là một bước khởi đầu để tham gia vào một hoạt động thể thao tốt cho sức khỏe. Để bắt đầu một cách hiệu quả, bạn cần một số dụng cụ bơi lội cơ bản. Bài viết này sẽ giới thiệu về những dụng cụ quan trọng mà người mới học bơi cần […]
Hãy chọn lựa dụng cụ và kỹ thuật bơi lội phù hợp để trở thành một người có kỹ năng bơi lội giỏi và tận hưởng mỗi buổi bơi lội một cách tốt hơn. Kỹ Năng Bơi Lội không chỉ là một hoạt động thú vị mà còn là một phần quan trọng của lối […]
